adekah??

adekah ak kini mnjadi mngsa insomnia?sleep dprivation?..
.dlm erti kate laen...susa nk tido.....
ak da wt bbrape research da(pdahal g bce research org len)..haha....kt tenet...
mngikut article2 yg ak bce...bahawesenye...........
org yg kurang tido akan mngalami simptom ini::::

1)stress...(ni yg ak rse skunk..me-b slalu wt keje last minute n ak rse bkan ak sorg jep..dak kos ak yg len pown satu spesis jep!...hahaha)

2)sakit pale(brdenyut2 pale gue....se cm de batu je ats pale ni...)

3)nafsu makan membuak-buak
(haha...ini lg satu kes!...da r nga sengkek n pokai skunk...
tp ati 2 nk mkn jep....nadia sodar lor diri ekau 2 sket..
dlu x mkn nasi kalo mlm...tp skunk..
.klo x mkan rse cm nk pitam,pengsan,tido,bkak fb....huh??bkak fb.....
adoiiii...ni la mnusie...ass x ley wt time lapa tp fb bole plak! ......haishhhhh...
n akulah PENTERNAK LEMAK YG BJAYE ABAD NI!...hahaha).....klik!klik!klik!(wrtawan amek gmba pas mng award ni!..wakakaka)---i2 hanye byangan gurauan semate-mate!..lalalala

4)nmpak tue sblom umurnye....hahaa...(ak dianggap kakak wlaupon sbenanye ak adek!...wawawa)

5)less power memory...(susa nk ingat bnde wt jngke mse yg lme.....so sesape yg mpunyai msalah ni korg pown stu spesis jep ngan ak sbenanye...hahaha!...satu GENG!)

6)sakit jantung......(ini adelah kesan dimasa akn dtg kalo kurang tido 2 berlarutan....)

Oleh itu...ak nk engatkn dcni bhawesenye......
OTAK 2 da lakukan mcm2 tok kite slame ni.....
xkan la kite x ley nk bagi REHAT kt die dlm jangke mse yg die perlu(tido at least 5 or 6 jam sehari)...
sayangilah otak anda......(motivasi utk ak).......

segale mmklumat diats adelah BENAR BELAKA...dan ak da n tgh mngalaminye skrang......
sgt MENYESAL....engatkan x de pape sgt kesan die kalo x tido...rupenye........mnakutkan beb!...

bersamelah kite majukan SUKAN utk negare!.....(hahah...xde kne mngene ppown sbenanye...)